Psykolog
Elke Rønningen
Hei og velkommen.
Jeg jobber med mennesker som ønsker utvikling og forandring i livet sitt.
Dette kan være en krevende situasjon på jobben, utfordringer på hjemmebane eller et ønske om bistand fra en profesjonell samtalepartner for å sortere tanker og følelser. Kanskje du står overfor et viktig veivalg, må håndtere en personlig krise eller kjenner at måten du tidligere har håndtert livet på, ikke fungerer like godt lenger. Kanskje du ønsker å bryte noen mønstre eller gamle vaner. Kanskje du ønsker å forstå deg selv bedre, sortere fortiden og stake ut en ny kurs.
Uansett hva det gjelder, er felles for mine klienter et ønske om vekst, utvikling og innsikt. Min tilnærming er forankret i positiv psykologi, med fokus på styrker og mestring. Jeg jobber innsikts- og ressursbasert og bruker mange verktøy kjent fra kognitiv terapi.
Ta kontakt for å finne ut hvordan jeg kan være en ressurs for deg.
- Elke
OM ELKE
Hei, jeg er Elke Rønningen.
“Hvor vil du?”
“Hvem er du på ditt beste?”
“Hva skal livet ditt handle om?”
Spørsmål som disse har opptatt meg nå i snart 20 år.
Jeg er utdannet psykolog fra Universitetet i Oslo, har en mastergrad i økonomi og ledelse, og mange coaching-sertifiseringer i bagasjen.
Jeg jobber med individer og organisasjoner som ikke er redde for de store spørsmålene. Mine klienter drives av søken etter selvinnsikt og kunnskap for å gjøre både sitt eget og andres liv bedre. Jeg har lang erfaring fra coaching og prestasjonsutvikling i næringslivet. Jeg jobber med ledergrupper, avdelinger, ledere og deres ansatte.
I tillegg til mitt arbeid med organisasjoner, gir jeg psykologbistand til enkeltpersoner. Mitt arbeid omfatter bistand i vanskelige situasjoner, hjelp til å bryte ut av gamle tanke- og handlingsmønstre, hjelp til håndtering av konflikter, stress, relasjonsvansker, eller simpelthen et ønske om en profesjonell samtalepartner for å sortere tanker og følelser.
Prinsippene bak profesjonell og personlig utvikling er de samme uavhengig av hvem jeg snakker med. Vi må tørre å bli kjent med oss selv og ha de rette verktøyene til å omsette kunnskapen i hverdagen.
Jeg har snakket om reisen fra der vi er nå til der vi er kapable til å være, i styrerom, pauserom, klasserom, møterom, treningsrom og terapirom. Uavhengig av hvor jeg er og hvem jeg møter: Jeg ser det store potensialet som bor i hver enkelt. Mitt arbeid er å hjelpe deg å sette ditt potensial fri.
Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan være en ressurs for deg?
Ta kontakt, jeg gleder meg til å høre fra deg!
-Elke
I mitt arbeid er jeg opptatt av å finne svar på hvordan vi tetter gapet mellom der vi er i dag og der vi egentlig ønsker å være.
Jeg mener at fundamentet for personlig og faglig utvikling er innsikt og kunnskap.
Hva er dine verdier og mål for livet? Ja, hvor vil du egentlig?
Hva skal til for at du fungerer på ditt beste?
Hvorfor tenker og gjør du som du gjør i dag?
Hvilke ressurser og styrker kan du hente fra fortiden?
Er det bagasje som tynger deg som ikke skal bli med videre?
Økt kunnskap, både om deg selv personlig og om temaer som motivasjon, prestasjonsutvikling, stress, håndtering av vanskeligheter og best mulig fungering under stress, gir noe jeg kaller for indre frihet.
Indre frihet er en ferdighet. Den er resultatet av å gjøre jobben med å bli kjent med seg selv, sine drømmer og mål, utfordringer og ressurser, og så bruke denne innsikten til å skape det livet og de resultatene du ønsker.
Indre frihet krever mot og tillit. Det er en livslang reise som ikke bare løfter dine prestasjoner, men som gjør deg til et bedre menneske, for deg selv og de rundt deg.